每个火灾季节, 野外消防员冒着生命危险保护可靠的网堵平台的森林和社区, 惠好认识到,扑灭这些火灾会对应急人员及其家人的心理健康产生影响.

今年,可靠的网堵平台与 消防员行为健康联盟 为野外消防队员提供专业支持和心理健康资源. 毫无偏见地应对心理健康挑战对于保障消防人员的安全至关重要, “一起灭火”运动旨在提供一个重要的平台,为太平洋西北地区的野外消防员及其家人扩大教育和资源.

“保护可靠的网堵平台的森林和社区免受野火的侵袭是可靠的网堵平台所有人共同的责任, 可靠的网堵平台真诚地感谢所有在第一线工作的人们,他们限制了野火的影响,比尔·弗林斯说, 可靠的网堵平台西部森林公司副总裁. “可靠的网堵平台很自豪能够帮助提高意识,确保荒野消防队员能够获得精神卫生资源,并获得开展这项具有挑战性工作所需的支持.”

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火灾 在一起


支持消防队员、他们的家人和可靠的网堵平台社区的心理健康

资源集中于行为健康意识, 为野外消防队员和他们的家人提供一个容易获取和保密的信息来源的预防和策略.

了解更多关于野火对太平洋西北部社区的影响.

寻找志同道合的社区或支持团体是改善心理健康的重要工具.

了解更多关于惠好泽在太平洋西北部的野火应对和恢复工作.

 

心理健康小贴士 & 资源

消防队员冒着生命危险保护可靠的网堵平台的森林和社区, 野外消防的压力会对心理健康产生重大影响. 以下资源可以帮助支持前线消防员和他们的家人.

​​家人和朋友如何提供支持

  • 建立一个由其他配偶组成的沟通网络, 伴侣或家庭成员互相支持.

  • 承认积极的力量. 第一反应者生活在一个充满负面行为和负面形象的世界里. 拥有积极的家庭生活可以改善行为健康.

  • 沟通时要有耐心和理解. 重新措辞以避免对抗性.

  • 讨论设置结构化超时. 让家庭成员重新适应家庭生活很重要. 

  • 是直接. 如果有些事情看起来或感觉不对,直接告诉你爱的人. 急救人员生活在一个接收直接信息来解决问题的世界.

  •  用同情心去挑战,不要害怕指出差异. 急救人员和他们的家人无法接受“我没事”的回答. 在你的措辞和语气中使用同情.

  • 内部估计. 急救人员应该问问自己,为什么他们每天都以某种方式行动或感觉. 伴侣和配偶可以通过表达那天所经历的情绪来帮助你, 以及它是如何影响彼此和其他家庭成员的.

Addressing the Stigma of Seeking Behavioral Support

  • Stigma of asking for help. 有一些错误的假设认为寻求帮助是软弱的表现,与可靠的网堵平台的文化相违背. 当你需要帮助的时候寻求帮助对你来说是一件好事, 你的同事, 你的家人和你的社区.

  • Stigma of counselors lacking knowledge about the job. 有些人认为这是因为辅导员从来没有救火过,不了解可靠的网堵平台的工作, 他们帮不了可靠的网堵平台. 这不是真的. 咨询师不需要了解可靠的网堵平台做的每一件事来帮助可靠的网堵平台解决行为健康问题.

  • Stigma of saying something wrong. 一些消防员几乎没有接受过行为健康或自杀意识方面的培训,他们可能害怕说错什么. 如果你不知道所有正确的单词也没关系. 你仍然可以寻求帮助,帮助别人.

  • Stigma of unavailability. 有些人因为缺乏咨询服务或文化上的资源而避免寻求帮助. 然而,消防员行为健康联盟等组织可以提供帮助.​​

 

野火的事实 & 数据

每年,野火都对可靠的网堵平台的森林、可靠的网堵平台的社区和可靠的网堵平台的生计构成威胁. 这些事实和数字反映了野外消防员工作的范围和难度.

  • 5,000:仅去年一年,俄勒冈州扑灭野火的消防员估计人数.
  • 826,000:俄勒冈州野火烧毁的英亩数.
  • 10,000:美国雇用的专业消防员的数量.S. 林业局每年仅在国家森林土地(不包括私人土地)就应对数千起野火。.
  • 14:一些野外消防队员连续工作的天数,然后得到两三天的休息.
  • 16: 2021年,由于野火的数量,一些消防员一天工作的小时数.
  • 8,000:参加2021年太平洋西北部野火战斗的人员数量.
  • 8,700:在2021年的不列颠哥伦比亚省,一平方公里的土地在野火季节被烧毁.

 

社区团体 & 资源

惠好致力于支持应对野外火灾的急救人员,保护可靠的网堵平台的森林和社区的安全.

俄勒冈州 & 华盛顿

  • 全国预防自杀生命线: 1-800-273-8255 
    生命线提供24/7, 除提供预防和危机资源外,还向处于困境中的人们提供免费和保密的支持.  

  • 文本:741741. 在主题栏中输入“Badge”. 训练有素的危机顾问可提供24/7的行为健康需求,以帮助第一个应对者和他们的家庭. 危机的文本行 对于那些难以寻求帮助的人,可以使用即时短信. 

  • 消防员行为健康联盟 
    该组织成立于2010年,目的是帮助消防队员, EMS, 危机时刻的调度员和他们的家人. FBHA将免费寻找资源来帮助那些有需要的人. 

  • 荒地消防队员基金会 
    Wildland消防员基金会致力于帮助因公殉职的消防员家属,并帮助受伤的消防员及其家属. 

  • 6日报警 
    为消防、执法、急救和调度员提供同行支持和资源.

  • 俄勒冈州自杀预防 
    俄勒冈自杀预防网站, 由Lines for Life主办, 是专门为急救人员和医疗保健提供者提供的关于自杀预防的免费信息和支持的来源吗.  

  • 代码4西北: 425-243-5092 
    提供免费, 为急救人员和重症监护家庭提供24/7的机密支持.

英属哥伦比亚

  • BC省危机干预与自杀预防中心: 1-800-784-2433 
    BC省危机干预和自杀预防中心提供免费服务, 为有需要的人提供全天候的机密支持. 在线聊天服务: www.CrisisCentreChat.ca (中午至凌晨1点.m.)
  • 危机服务加拿大: 1-833-456-4566 
    为加拿大各地的人提供全天候的自杀预防和支持.  
  • 不列颠哥伦比亚省职业消防队员协会 
    咨询服务,治疗设施,和基于同伴的编程资源.
  • 不列颠哥伦比亚省急救人员心理健康  
    为消防员、护理人员和执法人员提供心理健康资源.  
  • 社会荣誉的房子 
    荣誉之家是个避难所, 加拿大武装部队成员的“家外之家”, 退伍军人, 紧急服务人员和他们的家人留下, 完全免费, 他们正在大温哥华地区接受医疗和治疗. 
  • 首先回应的健康  
    不列颠哥伦比亚省(和加拿大全境)有职业意识的保健提供者数据库 
  • 伤员加拿大 
    作为精神健康服务提供者, 他们提供一系列临床促进项目专门开发,以支持退伍军人的独特需求, 急救人员和他们的家人. 项目支持个人, 夫妻, 配偶, 那些为可靠的网堵平台的国家和社区服务或曾经服务过的人的未亡配偶和子女. 
  • 首先回应的心理学 
    提供关于第一反应弹性的文章和提示.  
  • HeadsUpGuys 
    在线, 专门为男性和他们的家人设计的匿名资源, 支持心理健康和防止自杀死亡. 
  • HeretoHelp  
    HeretoHelp是一个由七家领先的精神健康和物质使用非营利机构组成的组织,为位于B .的那些人提供资源.C.  

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